Monthly Archives: octobre 2018

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L aventure sportive est terminée, On est au temps du bilan…médical…

Category : Blog du TMB

Et oui, nous avions imaginé ce défi car nous avions la conviction que les rêves font avancer et qu il y a vraiment un intérêt sport/santé.

Et bien oui, à la sortie de cette 1 ère étape, le bilan semble plutôt très positif!

Dans la maladie, il y a ce que le corps subit et comment on le vit.

Avec le TMB, tous les corps ont été mis à rude épreuve. C est un constat immuable. Alors J avoue que parfois, avec ma SEP, je ne savais pas si j allais arriver au bout. Et puis, c est magique…Adapter, profiter, prendre son temps, être dans le plaisir, peiner un peu aussi, beaucoup parfois, avoir des bobos, rigoler, partager, être aidée, penser aux autres et avoir confiance; voilà ces expériences qui m ont libéré totalement du cloisonnement de la maladie.

Mon bilan: L état d esprit est primordial. Ensuite, Le sport est juste un ingrédient fantastique car par son engagement physique et la dépense d énergie qu il occasionne, il apporte consécutivement détente et bien-être.

Alors quand c est fait dans la bonne humeur et la bienveillance, tout est possible..

1 ère étape; marcher longtemps avec du dénivelé

2 eme étape; marcher longtemps avec du dénivelé et de l altitude. Objectif 4000..


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Et c est reparti !!!

Category : Blog du TMB

Coucou tout le monde,

Cet été, l équipe defisep a fait le TMB (Tour du Mont Blanc), première étape de notre challenge defisepmontblanc. Juste incroyable de beauté, d énergie, de calme de bienveillance, de partage et impensable puisque la sclérose en plaques n a pas arrêté cette aventure de 140kms…Bien au contraire…

Alors pour août 2019, nous cherchons à réaliser la 2 eme partie du défi. faire un trek un peu plus haut avec un 4000 pour apprivoiser un peu l altitude. Nous avons des pistes comme le grand paradis ou la pyramide Vincent.

Si vous avez d autres idées, nous sommes preneurs.

Nous cherchons également un organisme ou un guide qui pourrait nous accompagner pour cette partie sur glacier ou la globalité.

Voilà, nous sommes dans l écriture de cette phase 2 et en recherche de financements. Defisepmontblanc, ce sont des défis qui partagent l idée qu il faut continuer à avoir des rêves malgré la sclérose en plaques et la maladie en général. Alors allez y gaiement, n hésitez pas à partager ce post ou contactez nous sur notre site: defisepmontblanc.fr, vous y trouverez nos coordonnées.

Tout plein de rêves à vous tous et rdv qq part en haut sur ces magnifiques montagnes

Bettina


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