Merci à tous pour cette aventure et un merci spécial à mes amis du VCS de Montgenevre 😘

Depuis le début de cette aventure sportive avec la SEP

J8: Le bilan du magnifique et grand Paradis!!!

Et voilà, ce défi étape 2 est bouclé avec succès,

J7: L équipe Defisepmontblanc au sommet du Grand Paradis avec Ben!

J7: Que reste t il de l équipe Defisepmontblanc juste après la descente du glacier du Grand Paradis…

À vous de voir…

J7: Ca y est, on y est, le jour 7, c est le jour J! !

Lève 3h15, petit dej, seuls dans le réfectoire du ref

J7: Au cas où vous n auriez pas vu l équipe Defisepmontblanc au sommet du Grand Paradis… voici une autre version!

J6: Refuge Chabot, dernier repas. On est tous là pour l ascension. Un brouhaha d excitation…

Il y en a du monde dans ce refuge. C est normal, l équ

J6: H -4. On y est …

J6 grd paradis préparation du matériel d alpinisme.

En attendant que Ben, notre guide nous ramène piolets,

J6: Départ pour Chabot, direction : Grand Paradis….grand Paradis

Ça y est, on est avec Ben, un mec super sympa, et en l

J5: Départ du refuge Savoia. On suit le conseil de nos adorables aînés.

Pour le dernier jour de préparation avant le glacier d

J5: Dernière descente de notre tour et surtout, gros point de vue sur notre Paradis!!!

J5: c est quoi? C est l anniversaire de François!!!!

D énormes bisous à notre copain.

J5 grd paradis: paysages de la descente.

Et oui, on en prend plein les yeux encore une fois. C e

Quelques photos juste pour le plaisir…

merci les copains pour ces moment fabuleux…

Ce qu il ne faut pas faire en montagne….

Beaucoup trop de déchets sont parsemés par ci par là

Training journalier de l équipe Defisepmontblanc présenté par notre Juju!

On vous assure, tous les jours, on court dans les senti

J4: le tout terrain, c est parfois juste parce qu on ne sait pas où aller… surtout au petit matin…

et oui, ça donne ça quand on n a pas les yeux en face

J4 grd paradis François notre kiné du TMB nous manque.

J4 grd paradis quand les images en disent plus que les mots….

J4: la micro pause et la micro sieste s imposent…

bon c est vrai que dans l équipe, il y en a qui peuven

J4: Descente somptueuse du col…

J4 grd paradis départ el fon pour savoia

Cela fait 4 jours que défi SEP s’entraîne pour

J4 grd paradis une dédicace pour les donateurs.

A écouter, la bise à tous. on vous aime. Vraiment

J4 grd paradis très beau paysage mais gros mal de tête

La chose importante que Gabriel a découverte … c

J3/J4: Le refuge de el fon, une étape de rêve!!!

https://youtu.be/dhF_m9ZiYwc

J3: aujourd’hui un 3300, rien que ça! Mais ça vaut vraiment le détour!!!

J3: De vrais gamins !

Ils n ont que ça à faire… des glissades sur un

J3: Grand Paradis ; le départ , une nouvelle journée de marche devant nous…

J3 grd paradis introspection

Gabriel qui manquait de préparation, retrouve un peu l

J3: oups l eau, ça pique !!!

Tous les jours, nous avions notre petit rituel… u

L eau froide, un remède miracle !

Quand ton kine adoré n a pas pu partir avec toi, tu tr

J2: Quand on se fait manger par un nuage…

https://youtu.be/Bf8BVs1GIJA Il fait froid!

Le grand jeu du  « cache cache paradis… »

Retrouvez les personnages cachés dans la nature et gag

J3: Arrivée au Col Rosset 3025… direction les cretes…

Cette prise de vue est réalisé lors de l’ascens

J3: Un point sur le défi sportif.

J3: Petite pause au sommet

On partage avec vous un petit moment vécu sur le parco

J3: Départ de Mario Bezzi.

Départ givré dans tous les sens du terme! On part pou

L arrivée de la team à Bezzi

Nous sommes toujours contents d arriver! Parce que la j

J2: En haut, il fait beau!

Et oui, ça marche, ça marche à l aide de bâtons ou

J2: le grand Paradis… crêtes ou pas crêtes?

Départ du refuge de l’épée pour Mario Bezzi. D

Jour 2 : Le tour du grand Paradis,départ dans la brume…

La deuxième journée fut un départ indécis à cause

J1 Où est le chemin vers le paradis?

Spéciale dédicace à tous, ceux qui nous soutiennent

J1: arrivée au point de départ.

On vient de nous déposer en minibus à Valgrisenche. L

J-7 le Grand Paradis

Encore quelques jours avant notre départ pour une part

Training au VCS de Montgenèvre !

Et oui, de retour au VCS. Un endroit super qui a le cœ

Training au VCS de Montgenèvre !

Et oui, de retour au VCS. Un endroit super qui a le cœ

Reprise du training

Et voilà, faut reprendre les choses sérieuses. Alors

Defisepmontblanc chausse les crampons !

Bonjour à tous,  Comme vous le savez, une be

Parution de nouveaux articles

Les soutiens sont toujours une source d énergie suppl�

Defisepmontblanc et lumière sur la Sep, quelques photos du tournage 😘

De la neige pour une jolie marche.

Et oui, comment ne pas profiter de l occasion. Ce matin

Dernier épisode du TMB, le bilan du Tour du Mont Blanc avec l équipe de Lumière sur la SEP.

Merci à leur équipe!!! Des bisous à tous les acteurs

Quand un défi en rencontre un autre…

Defisepmontblanc a fait cette jolie rencontre avec Seb

Le Training dans la boue, ça accroche !!! 25/01/2019

Petit training du vendredi avec les copains, notre ritu

Jolie nature saisie par le froid…

Et voilà, une belle lumière, un beau ciel bleu, le fr

Defisepmontblanc et l émission lumière sur la Sep, emission 2

Et voilà la suite; vous découvrez au fur et à mesure

Defisepmontblanc et Lumière sur la Sep, l émission.

Et oui, on parle de Sclerose en plaques mais surtout d

Notre défi nature, une belle surprise!

Durant le « TMB », nous n avons pu rester insensibl

L équipe Defisepmontblanc vous souhaite une très belle année.

2019, un nouveau défi pour l équipe Defisepmontblanc

Joyeuses fêtes de l équipe Defisepmontblanc !!!

C’ est la période des fêtes et comme on est une

Lumière sur la sep, une émission dédiée aux patients atteints de sclérose en plaques.

https://www.facebook.com/LumieresurlaSEP/videos/2403218

Il est toujours possible de voir le bon côté des choses!!!

J ai un peu plus de temps à consacrer au site en ce mo

Et si on parlait SEP?

La SEP: une maladie inflammatoire du Système Nerveux

Wouahou! Médaille d honneur de la ville de Mennecy.

Et oui, samedi 8 décembre, ce fut avec un grand plaisi

Defisepmontblanc solidaire

Bonjour à tous, On a fait un petit temps de pause car

L aventure sportive est terminée, On est au temps du bilan…médical…

Et oui, nous avions imaginé ce défi car nous avions l

Trop de trucs à vous raconter😅

Et c est reparti !!!

Coucou tout le monde, Cet été, l équipe defisep a fa

Petit jeu😉

A qui sont ces pieds? sachant qu ils appartiennent tous

Matinée studieuse avec Palabra! On est au temps des bilans.

Le magazine de la ville de Mennecy a commandé un artic

Merci à nos partenaires, nos bienfaiteurs !!!

Et oui, la première étape est bouclée mais il n en s

Débriefing SEP, une fois n est pas coutume😉et ce sera la dernière pour cette étape😁

Et oui, le TMB est dernière nous, comme une trace lég

Comment ne pas parler de ce groupe de rêve.

Faire un défi, c est super. Relever le challenge, c es

J7, Notre dernier jour de rando.

Ça y est on y est, ce fameux dernier jour… les �

Une dernière avant de quitter la montagne

Nous n’avons pas résisteà faire une dernière s

Le dernier jour du défi mais ce n’est que le début d une grande aventure

Un départ tardif pour retarder la fin et une arrivée

Un pas après l’autre les pensées défilent

J6 réveil en montée dur dur…

Départ de Chapieux avec une petite nuit étouffante Le

J5 courmayer au refuge de la nova à chapieux

Départ au petit matin en bus de Courmayer pour le chal

J4 du refuge Helena à Coumayeur viva italia

Une journée annoncée sous la pluie mais notre bonne h

Le pire dans un trek, c est quoi?

On pourrait penser que c est l effort, que ce sont les

Magnifique rando en balcon pour une vue incroyable sur la dent du géant et les Grandes Jorasses.

Et c est reparti pour ce 4 eme jour. Départ un peu pr�

J3 périple engagé sous l’orage, l’équipe defisep défie la météo!…

Un depart plein de bon humeur sous le soleil Notre ever

J2, la fenêtre d Arpette, dur dur ; mais beau beau!

Et oui , la fenêtre d Arpette! première difficulté:

J2 la fenetre d arpette

Rando difficile faite dans la bonne humeur un extrait d

on n a pas oublié !

Et oui, Comment ne pas fêter l anniversaire de notre k

Ca y est , c est parti pour le TMB!

Et voilà l aventure commence ce mercredi 15 août sous

Top départ, c est parti!

Top départ, le defisep commence; on est à fond! Premi

L équipe du TMB au complet!

Ça y est , tout le monde est arrivé! Sandrine, bettin

H-1 rando lac des fins soudans part2

Après la fameuse montée, on est presque tous frais. C

H-1 rando Lac des Fins Soudans part1

En attendant le reste de l’équipe… une der

Le lac vert h-2 part 1

Le lac vert h-2 part 2

Bon ok,on n est pas toujours pointus sur les infos̷

Défisep, H-3, La pierre à Bosson

On vous emmène avec nous dans ce petit training décou

La Pierre à Bosson, jolie vue sur le glacier d Argentiere.

Et oui, sandrine, GAb et moi même (Bb) sommes arrivés

La montagne, un décor magnifique.

Étant au repos forcé à cause de mon genou, je partag

Les bords de l Ardèche, un magnifique endroit pour le training!

Ça y est, de retour chez mes amis du Gard, on est déj

VCS, 1 ère rando

22/07: Premier jour, première rando avec une petite ve

Training au Village Club du Soleil de Montgenèvre, une semaine de rêve!

Un grand merci à Bruno, Magalie et à toute l équipe

Retrouvailles avec Montgenevre

Et voilà, c est parti pour Montgenevre. J adore cet en

Crash test des sacs Queshua!

Le seul truc sérieux dans l’histoire, ce sont no

Merci Queshua Passy

#preparatifs #Tmb #sacados Sont booooos nos sacs à d

Les ferjasses 1000m

Départ imminent https://www.visorando.com/randonnee-to

Merci à tous

Jolie cette vue. Un ciel bleu d’où jaillit le s

Une très belle et douloureuse randonnée

L’importance de préparer sa condition physique a

Préparation physique de pâque

Histoire de faire les nouvelles chaussures nous sommes

Nouveaux partenaires

Merci Terres d’Aventure (Terdav pour les intimes)

Regardez « defi tmb » sur YouTube

Dessins pour le projet

Un peu de rêve avants le lancement du projet comme si

Entrainement du dimanche

Suite au programme de remise en forme que notre coach s

Pauses pendant l’effort

Je profite d’un moment d’entrainement pour

La préparation du projet

Préparer Le défi SEP Mont Blanc, c’est : 1. Cr�

Un petit pas…

Première étape du projet 😁 L’enseigne Décat