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Dernières actualités

J8: Le bilan du magnifique et grand Paradis!!!

Et voilà, ce défi étape 2 est bouclé avec succès,

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J7: Ca y est, on y est, le jour 7, c est le jour J! !

Lève 3h15, petit dej, seuls dans le réfectoire du ref

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J6: Refuge Chabot, dernier repas. On est tous là pour l ascension. Un brouhaha d excitation…

Il y en a du monde dans ce refuge. C est normal, l équ

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J6 grd paradis préparation du matériel d alpinisme.

En attendant que Ben, notre guide nous ramène piolets,

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J6: Départ pour Chabot, direction : Grand Paradis….grand Paradis

Ça y est, on est avec Ben, un mec super sympa, et en l

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J5: Départ du refuge Savoia. On suit le conseil de nos adorables aînés.

Pour le dernier jour de préparation avant le glacier d

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J5: c est quoi? C est l anniversaire de François!!!!

D énormes bisous à notre copain.

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J5 grd paradis: paysages de la descente.

Et oui, on en prend plein les yeux encore une fois. C e

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Quelques photos juste pour le plaisir…

merci les copains pour ces moment fabuleux…

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Ce qu il ne faut pas faire en montagne….

Beaucoup trop de déchets sont parsemés par ci par là

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Training journalier de l équipe Defisepmontblanc présenté par notre Juju!

On vous assure, tous les jours, on court dans les senti

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J4: la micro pause et la micro sieste s imposent…

bon c est vrai que dans l équipe, il y en a qui peuven

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J4 grd paradis départ el fon pour savoia

Cela fait 4 jours que défi SEP s’entraîne pour

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J4 grd paradis une dédicace pour les donateurs.

A écouter, la bise à tous. on vous aime. Vraiment

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J4 grd paradis très beau paysage mais gros mal de tête

La chose importante que Gabriel a découverte … c

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J3/J4: Le refuge de el fon, une étape de rêve!!!

https://youtu.be/dhF_m9ZiYwc

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J3: De vrais gamins !

Ils n ont que ça à faire… des glissades sur un

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J3 grd paradis introspection

Gabriel qui manquait de préparation, retrouve un peu l

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J3: oups l eau, ça pique !!!

Tous les jours, nous avions notre petit rituel… u

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L eau froide, un remède miracle !

Quand ton kine adoré n a pas pu partir avec toi, tu tr

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J2: Quand on se fait manger par un nuage…

https://youtu.be/Bf8BVs1GIJA Il fait froid!

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Le grand jeu du  « cache cache paradis… »

Retrouvez les personnages cachés dans la nature et gag

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J3: Arrivée au Col Rosset 3025… direction les cretes…

Cette prise de vue est réalisé lors de l’ascens

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J3: Petite pause au sommet

On partage avec vous un petit moment vécu sur le parco

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J3: Départ de Mario Bezzi.

Départ givré dans tous les sens du terme! On part pou

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L arrivée de la team à Bezzi

Nous sommes toujours contents d arriver! Parce que la j

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J2: En haut, il fait beau!

Et oui, ça marche, ça marche à l aide de bâtons ou

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J2: le grand Paradis… crêtes ou pas crêtes?

Départ du refuge de l’épée pour Mario Bezzi. D

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Jour 2 : Le tour du grand Paradis,départ dans la brume…

La deuxième journée fut un départ indécis à cause

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J1 Où est le chemin vers le paradis?

Spéciale dédicace à tous, ceux qui nous soutiennent

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J1: arrivée au point de départ.

On vient de nous déposer en minibus à Valgrisenche. L

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J-7 le Grand Paradis

Encore quelques jours avant notre départ pour une part

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Training au VCS de Montgenèvre !

Et oui, de retour au VCS. Un endroit super qui a le cœ

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Training au VCS de Montgenèvre !

Et oui, de retour au VCS. Un endroit super qui a le cœ

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Reprise du training

Et voilà, faut reprendre les choses sérieuses. Alors

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Defisepmontblanc chausse les crampons !

Bonjour à tous,  Comme vous le savez, une be

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Parution de nouveaux articles

Les soutiens sont toujours une source d énergie suppl

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De la neige pour une jolie marche.

Et oui, comment ne pas profiter de l occasion. Ce matin

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Dernier épisode du TMB, le bilan du Tour du Mont Blanc avec l équipe de Lumière sur la SEP.

Merci à leur équipe!!! Des bisous à tous les acteurs

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Quand un défi en rencontre un autre…

Defisepmontblanc a fait cette jolie rencontre avec Seb

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Le Training dans la boue, ça accroche !!! 25/01/2019

Petit training du vendredi avec les copains, notre ritu

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Jolie nature saisie par le froid…

Et voilà, une belle lumière, un beau ciel bleu, le fr

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Defisepmontblanc et l émission lumière sur la Sep, emission 2

Et voilà la suite; vous découvrez au fur et à mesure

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Defisepmontblanc et Lumière sur la Sep, l émission.

Et oui, on parle de Sclerose en plaques mais surtout d

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Notre défi nature, une belle surprise!

Durant le « TMB », nous n avons pu rester insensibl

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L équipe Defisepmontblanc vous souhaite une très belle année.

2019, un nouveau défi pour l équipe Defisepmontblanc

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Joyeuses fêtes de l équipe Defisepmontblanc !!!

C’ est la période des fêtes et comme on est une

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Lumière sur la sep, une émission dédiée aux patients atteints de sclérose en plaques.

https://www.facebook.com/LumieresurlaSEP/videos/2403218

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Il est toujours possible de voir le bon côté des choses!!!

J ai un peu plus de temps à consacrer au site en ce mo

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Et si on parlait SEP?

La SEP: une maladie inflammatoire du Système Nerveux

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Wouahou! Médaille d honneur de la ville de Mennecy.

Et oui, samedi 8 décembre, ce fut avec un grand plaisi

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Defisepmontblanc solidaire

Bonjour à tous, On a fait un petit temps de pause car

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L aventure sportive est terminée, On est au temps du bilan…médical…

Et oui, nous avions imaginé ce défi car nous avions l

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Et c est reparti !!!

Coucou tout le monde, Cet été, l équipe defisep a fa

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Petit jeu😉

A qui sont ces pieds? sachant qu ils appartiennent tous

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Matinée studieuse avec Palabra! On est au temps des bilans.

Le magazine de la ville de Mennecy a commandé un artic

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Merci à nos partenaires, nos bienfaiteurs !!!

Et oui, la première étape est bouclée mais il n en s

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Débriefing SEP, une fois n est pas coutume😉et ce sera la dernière pour cette étape😁

Et oui, le TMB est dernière nous, comme une trace lég

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Comment ne pas parler de ce groupe de rêve.

Faire un défi, c est super. Relever le challenge, c es

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J7, Notre dernier jour de rando.

Ça y est on y est, ce fameux dernier jour… les

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Une dernière avant de quitter la montagne

Nous n’avons pas résisteà faire une dernière s

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Le dernier jour du défi mais ce n’est que le début d une grande aventure

Un départ tardif pour retarder la fin et une arrivée

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J6 réveil en montée dur dur…

Départ de Chapieux avec une petite nuit étouffante Le

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J5 courmayer au refuge de la nova à chapieux

Départ au petit matin en bus de Courmayer pour le chal

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J4 du refuge Helena à Coumayeur viva italia

Une journée annoncée sous la pluie mais notre bonne h

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Le pire dans un trek, c est quoi?

On pourrait penser que c est l effort, que ce sont les

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J3 périple engagé sous l’orage, l’équipe defisep défie la météo!…

Un depart plein de bon humeur sous le soleil Notre ever

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J2, la fenêtre d Arpette, dur dur ; mais beau beau!

Et oui , la fenêtre d Arpette! première difficulté:

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J2 la fenetre d arpette

Rando difficile faite dans la bonne humeur un extrait d

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on n a pas oublié !

Et oui, Comment ne pas fêter l anniversaire de notre k

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Ca y est , c est parti pour le TMB!

Et voilà l aventure commence ce mercredi 15 août sous

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Top départ, c est parti!

Top départ, le defisep commence; on est à fond! Premi

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L équipe du TMB au complet!

Ça y est , tout le monde est arrivé! Sandrine, bettin

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H-1 rando lac des fins soudans part2

Après la fameuse montée, on est presque tous frais. C

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H-1 rando Lac des Fins Soudans part1

En attendant le reste de l’équipe… une der

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Le lac vert h-2 part 2

Bon ok,on n est pas toujours pointus sur les infos̷

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Défisep, H-3, La pierre à Bosson

On vous emmène avec nous dans ce petit training décou

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La Pierre à Bosson, jolie vue sur le glacier d Argentiere.

Et oui, sandrine, GAb et moi même (Bb) sommes arrivés

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La montagne, un décor magnifique.

Étant au repos forcé à cause de mon genou, je partag

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Les bords de l Ardèche, un magnifique endroit pour le training!

Ça y est, de retour chez mes amis du Gard, on est déj

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VCS, 1 ère rando

22/07: Premier jour, première rando avec une petite ve

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Training au Village Club du Soleil de Montgenèvre, une semaine de rêve!

Un grand merci à Bruno, Magalie et à toute l équipe

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Retrouvailles avec Montgenevre

Et voilà, c est parti pour Montgenevre. J adore cet en

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Crash test des sacs Queshua!

Le seul truc sérieux dans l’histoire, ce sont no

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Merci Queshua Passy

#preparatifs #Tmb #sacados Sont booooos nos sacs à d

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Les ferjasses 1000m

Départ imminent https://www.visorando.com/randonnee-to

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Merci à tous

Jolie cette vue. Un ciel bleu d’où jaillit le s

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Une très belle et douloureuse randonnée

L’importance de préparer sa condition physique a

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Préparation physique de pâque

Histoire de faire les nouvelles chaussures nous sommes

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Nouveaux partenaires

Merci Terres d’Aventure (Terdav pour les intimes)

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Dessins pour le projet

Un peu de rêve avants le lancement du projet comme si

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Entrainement du dimanche

Suite au programme de remise en forme que notre coach s

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Pauses pendant l’effort

Je profite d’un moment d’entrainement pour

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La préparation du projet

Préparer Le défi SEP Mont Blanc, c’est : 1. Cr

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Un petit pas…

Première étape du projet 😁 L’enseigne Décat

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Cet année trek + Ascension du Grand Paradis (4000)